Mixture of trends in green & consejos para superar una ruptura

Hola chic@s! 

Siento no haberme puesto aún al día, llevaba semanas sin conectarme desde el trabajo... solo a ratitos desde el móvil (que por cierto, me parece desesperante!) asique en cuanto tenga internet en casa (que será en breves) ya podré pasarme por todos vuestros blogs!

Hoy os traigo un outfit que me habréis visto hace unas semanas en chicisimo.

Como os decía allí, tanto las bikers, como el glitter dorado del cinturón, como las botas de agua son tendencia! 

La mezcla puede parecer arriesgada, ¿botas de agua con falda de tablas?, ¿y con colgante y cinturón en dorado?, ¿con cuello de camisa?, ¿con calzas?... ¡pero a mi me encanta!

¿Qué os parece?

No dejéis de leer abajo, que os he traído una reflexión de gran ayuda!

Biker: Pull & Bear

Falda: Zara

Jersey: Studio classics collection (El corte inglés)

Botas, clutch y colgante: Primark

Calzas: Stradivarius

Vemos que muchas de vosotras estáis enamoradas, ¡y nos alegramos mucho!. Pero quizás alguna de vosotras o alguien que conocéis esté pasando por un momento complicado en el amor, o por una ruptura…  Si es así, los consejos que he recopilado de varias webs os serán útiles! Y sino… pues aquí tenéis a Karol, dispuesta a ayudaros personalmente, es mi “psicóloga” particular desde que es mi amiga, y os aseguro que es la mejor dando consejos y escuchando.

No es el fin del mundo, ¡se positiva! Es probable que en este momento pienses que no puedes vivir sin la otra persona, o que nunca conocerás a nadie más, que no te volverás a enamorar…

¡Ahuyenta los malos pensamientos de tu cabeza! Piensa que el tiempo lo cura todo, aunque ahora te parezca imposible.

Hay un mundo de posibilidades ahí fuera, y si te empeñas en conservar algo que no funciona, en un futuro te tirarás de los pelos, y te lamentarás de lo tonta que has sido.

Evita los pensamientos destructivos. Pensar qué estará haciendo él o con quién estará sólo te autodestruirá. Tampoco te mortifiques con ideas como “si hubiera hecho esto...", "si hubiera dicho aquello…". Culparse no conduce a nada. Las razones por las que se rompe una pareja son muy complejas y siempre suele haber más de una causa. Piensa sólo en ti y en tú futuro.

Sé consecuente. Si la decisión de dejarlo es madura, no le des más vueltas. Evita los líos de una noche con tu ex, o las conversaciones demasiado largas, esperando un regreso, porque si la relación no funciona, lo único que conseguirás es alargar más la despedida, y sentirte peor. (¡este punto es importante!)

 No le llames (otro gran error… maldito siglo de las comunicaciones…)
No le llames ni frecuentes los mismos lugares que él para encontrártelo. Si la ruptura es reciente, pero definitiva, el tener contacto con él sólo te hará daño. No te engañes diciéndote que le quieres ver para conservar una buena amistad. Ésta es posible pero requiere que pase el tiempo suficiente para que las heridas cicatricen. 

Y ahora vienen los consejos encaminados a llevarlo lo mejor posible:

Ponte guapa. Cuando estamos felices, y sonreímos, estamos más guapas. Pero la relación también es inversa. Cuando empieces a encontrarte más guapa, más ilusionada, seguro que también empezarás a estar más contenta. (Y para qué engañarnos, si te encuentras con tu ex…que vea lo que se ha perdido).

Haz planes. Llama a tus amigos y familiares y haz planes. Pero no para estar llorando ni recordando lo feliz que eras con tu pareja, todos los días. Puedes sincerarte con ellos cuando más lo necesites, pero también debes aprovechar estos momentos con otras personas de confianza para salir a divertirte, y olvidarte un poco de todo.

Distráete. Aprovecha para hacer lo que te gusta. No sólo cuando salgas con tus amigos, si no también cuando estés sola. Puedes aprovechar para iniciar nuevos proyectos o hacer nuevas cosas que con él no podías, pero que siempre deseaste. Desde salir con tus amigas, esas que él no podía ni ver, hasta hacer cosas que nunca te atreviste como viajar a la Polinesia, apuntarte a un cursillo de buceo o irte a trabajar al extranjero. Si estas actividades son en grupo mejor, así conocerás gente nueva.

Compórtate con normalidad. Nada de volverse loca y empezar a salir como una desesperada. Cuando frenes un poquito este ritmo, sólo conseguirás deprimirte.

Pero tampoco te encierres en casa a llorar, si no te relacionas con la gente te meterás en un círculo vicioso. La depresión funciona como una espiral: “no tengo ganas de hacer nada, con lo cual me tumbo y me deprimo más, con lo que tengo aún menos ganas de hacer nada, con lo cual....”. Sé frugal, lo mucho cansa y lo poco aburre. Sal lo que tengas que salir, pero siempre manteniendo la calma.
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Date un capricho. Oye, estás tristona, y te lo puedes permitir. Pues un buen masajito, o ese vestido que tanto te gusta, a lo mejor consiguen subirte el ánimo.

Come sano, haz ejercicio y descansa. Llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio y dormir bien te ayudará a enfrentar trastornos como ansiedad, variaciones en tu estado de ánimo o depresión.

No busques desesperadamente un sustituto. Disfruta de tu libertad. Olvídate eso de “a rey muerto, rey puesto”. ¡Es un gran error! En este momento eres más vulnerable y desquitarse cada día con uno acabará haciéndote más daño. Puede ser una buena etapa para conocer gente nueva, interesante, con la que no tengas que adquirir ningún tipo de compromiso. Te puedes permitir el lujo de analizar para elegir mejor... esta vez. Aunque si conoces a alguien que te ilusione, no tengas miedo y lánzate, no todas las relaciones tienen por qué salir mal. 

Análisis. Cuando creas que ha pasado el tiempo suficiente y que ya estás preparada para ello, analiza la relación. Intenta llegar a una conclusión sobre cuál fue el problema, o los aspectos que no funcionaban bien en esa relación. Aprender de los errores es de sabios.

Cuando estés recuperada, intenta mantener siempre los buenos recuerdos de esa relación. Si en algún momento fuiste feliz con esa persona, ese tiempo nunca es tiempo perdido. Céntrate en las cosas buenas y ten un buen recuerdo. No vale la pena guardar rencor.

Ya eres una mujer nueva, has conseguido salir victoriosa de una ruptura difícil. 

¡Es hora de comerse el mundo!

SED FELICES!

BRONIKA. DREAMSOFNUVA.